3月17日,第4期“中医养生知识进机关、企事业单位活动”走进市城控集团,活动以“浅谈中医养生保健”为主题,为市城控集团近百余名工作人员讲授中医养生保健知识。
活动邀请市第三届十大名中医、上饶好医生曾士林主讲。他从四季养生、调心志、善饮食、辨体质四个方面分享了中医养生相关知识。其间还以各种症状为例,现场讲授气虚、血虚等八种体质不同症状临床表现及食疗方法,令现场观众受益颇丰。
此次讲座普及了中医养生知识,进一步提升了干部职工自我保健和预防疾病的意识,与会人员纷纷表示,这种文化和健康结合的讲座特别好,在感受传统中医文化魅力的同时,还学到实用有效好操作的健康保健知识。(健康上饶办)
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