12月5日，上饶公积金召开全市住房公积金系统“平安江西建设心理健康大讲堂”视频会议，广泛普及心理健康知识，培育健康向上的社会心态。

会议邀请江西医学高等专科学校潘建英（国家二级心理咨询师）作题为《公职人员压力的智慧应对》讲座。讲座生动有趣，从压力的概念、压力对身心的影响和如何做好自我调适三个方面进行阐述，详细介绍了面对压力的应对方法，如建立良好的心态、合理规划时间和任务、寻求支持和帮助、保持身心健康等。

通过以上智慧应对方法，我们可以更好地应对工作压力，保持良好的心态和工作状态，提高工作效率和质量。只有在良好的状态下，才能更好地为群众提高优质的服务。